10 Yamas & Niyama Hinduisme
The Yamas & Niyamas adalah satu set garis panduan etika dan amalan kerohanian yang merupakan sebahagian daripada tradisi Hindu. Ia direka untuk membantu individu menjalani kehidupan yang seimbang, harmoni dan damai. 10 Yamas & Niyama dibahagikan kepada lima Yamas dan lima Niyama.
Yamas
- Ahimsa : Tanpa kekerasan dan rasa hormat terhadap semua makhluk hidup.
- Satya : Kejujuran dan integriti.
- Tahap : Tidak mencuri dan tidak mengingini.
- Brahmacharya : Kesederhanaan dan kawalan diri.
- Aparigraha : Tidak melekat dan tidak memiliki.
Niyamas
- Saucha : Kesucian dan kebersihan.
- Santosha : Kepuasan dan penerimaan.
- tapas : Disiplin diri dan jimat cermat.
- Swadhyaya : Belajar sendiri dan amalan rohani.
- Ishvara Pranidhana : Berserah kepada kuasa yang lebih tinggi.
10 Yamas & Niyamas menyediakan rangka kerja untuk menjalani kehidupan yang seimbang dan harmoni. Mereka adalah alat yang berkuasa untuk muhasabah diri dan pertumbuhan rohani. Dengan mengikuti garis panduan ini, individu boleh memupuk pemahaman yang lebih mendalam tentang diri mereka dan dunia di sekeliling mereka.
Apakah erti hidup berbudi kepada orang Hindu? Ia mengikut garis panduan semula jadi dan penting bagi dharma dan 10terutamanyadan 10niyamas- perintah kitab kuno untuk semua aspek pemikiran, sikap dan tingkah laku manusia. Perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan ini ialah kod akal yang direkodkan dalam Upanishad , di bahagian akhir 6000 hingga 8000 tahun Veda .
Baca tentang 10terutamanya, yang bermaksud 'mengekang' atau 'mengawal', dan 10niyamas, iaitu, pemeliharaan atau amalan seperti yang ditafsirkan oleh Satguru Sivaya Subramuniyaswami.
The 10 Yamas - Sekatan atau Kelakuan yang Wajar
- Ahimsa atau Tanpa kecederaan
- Satya atau Kejujuran
- Tahap atau Tidak Mencuri
- Brahmacharya atau Kesucian Seksual
- Kshama atau Sabar
- Dhriti atau Ketabahan
- Daya atau Belas Kasihan
- Arjava atau Kejujuran
- Mitahara atau Diet Sederhana
- Saucha atau Kesucian
10 Niyama - Pemerhatian atau Amalan
- Hri atau Modesty
- Santosha atau Kepuasan
- Dana atau Amal
- Astikya atau Iman
- Ishvarapujana atau Penyembahan kepada Tuhan
- Siddhanta Sravana atau Mendengar Kitab Suci
- Mati atau Kognisi
- Vrata atau Ikrar Suci
- Japa atau Mantera
- Tapas atau Austerity
Ini adalah 20 garis panduan etika yang dipanggilterutamanyadanniyamas, atau sekatan dan pematuhan. Sage Patanjali (c 200 SM), penganjur Raja Yoga, berkata, 'Yama ini tidak terhad oleh kelas, negara, masa, atau situasi. Oleh itu ia dipanggil sumpah agung sejagat.'
Swami Brahmananda Saraswati, seorang sarjana yoga, mendedahkan ilmu batin yama dan niyama. Dia menyatakan bahawa mereka adalah cara untuk mengawal 'vitarkas,' iaitu, pemikiran mental yang jahat atau negatif. Apabila diambil tindakan, pemikiran ini mengakibatkan kecederaan kepada orang lain, ketidakjujuran, penimbunan, ketidakpuasan hati, kemalasan atau mementingkan diri sendiri. Dia berkata, 'Untuk setiap vitarka, anda boleh mencipta lawannya melalui yama dan niyama, dan menjadikan hidup anda berjaya.'
Seperti yang dikatakan oleh Satguru Sivaya Subramuniyaswami, 'Sepuluh kekangan dan amalan yang sepadan dengannya adalah perlu untuk mengekalkan kesedaran kebahagiaan, serta semua perasaan baik terhadap diri sendiri dan orang lain yang boleh dicapai dalam mana-mana penjelmaan. Kekangan dan amalan ini membina watak. Perwatakan adalah asas untuk penyingkapan rohani.'
Dalam kehidupan kerohanian India, kekangan dan ketaatan Veda ini dibina ke dalam watak kanak-kanak dari usia yang sangat awal untuk memupuk makhluk rohani mereka yang halus sambil mengekalkan sifat naluri dalam kawalan.
Sebahagian daripada artikel ini diterbitkan semula dengan kebenaran daripada Penerbitan Akademi Himalaya . Ibu bapa dan pendidik boleh melawat minimela.com untuk membeli banyak sumber ini pada kos yang sangat rendah, untuk diedarkan dalam komuniti dan kelas anda.
