Akupresur Titik Hui Yin

Akupresur Titik Hui Yin adalah teknik penyembuhan Cina kuno yang telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat pelbagai penyakit. Ia berdasarkan idea bahawa tenaga mengalir melalui badan, dan apabila titik tertentu dirangsang, ia boleh membantu memulihkan keseimbangan dan menggalakkan penyembuhan. Titik Hui Yin terletak di pangkal tulang belakang dan dipercayai sebagai sumber semua tenaga dalam badan.

Apakah yang dilakukan oleh Akutekanan Titik Hui Yin?

Akupresur Titik Hui Yin boleh membantu melegakan kesakitan, mengurangkan tekanan, meningkatkan peredaran, dan menggalakkan kelonggaran. Ia juga dipercayai dapat membantu masalah penghadaman, sakit kepala dan masalah kesihatan lain. Dengan merangsang Titik Hui Yin, ia boleh membantu memulihkan keseimbangan dan menggalakkan penyembuhan.

Cara Melakukan Akutekanan Titik Hui Yin

Akupresur Titik Hui Yin adalah teknik mudah dan selamat yang boleh dilakukan di rumah. Untuk melaksanakannya, cari Titik Hui Yin di pangkal tulang belakang dan gunakan tekanan lembut dengan jari anda. Tahan tekanan selama beberapa minit dan kemudian lepaskan. Anda boleh mengulangi ini beberapa kali sehari untuk hasil terbaik.

Faedah Akupresur Titik Hui Yin

Akupresur Titik Hui Yin boleh memberikan banyak faedah, termasuk:

• Melegakan kesakitan – Akupresur Hui Yin Point boleh membantu melegakan kesakitan, termasuk sakit kepala, sakit leher dan sakit belakang.
• Melegakan Tekanan – Akupresur Hui Yin Point boleh membantu mengurangkan tekanan dan menggalakkan kelonggaran.
• Peredaran yang Lebih Baik – Akutekanan Hui Yin Point boleh membantu meningkatkan peredaran dan menggalakkan penyembuhan.
• Isu Penghadaman – Akutekanan Hui Yin Point boleh membantu meningkatkan penghadaman dan mengurangkan masalah pencernaan.

Akupresur Hui Yin Point adalah teknik penyembuhan yang selamat dan berkesan yang boleh memberikan banyak manfaat. Ia mudah dilakukan dan boleh dilakukan di rumah. Jika anda sedang mencari cara semula jadi untuk melegakan kesakitan, mengurangkan tekanan, dan menggalakkan penyembuhan, maka Akutekanan Titik Hui Yin mungkin merupakan penyelesaian yang sempurna.

Di pangkal batang tubuh, di tengah-tengah lantai pelvis, setengah inci di hadapan dubur, terletak Hui Yin, titik pertama pada Ren Mai (aka Conception Vessel). Terjemahan bahasa Inggeris bagi Hui Yin ialah 'Meeting Of Yin' atau 'Convergence Of Yin.' Titik itu juga kadang-kadang diterjemahkan sebagai 'Dasar Laut.'

Hanya berdasarkan lokasinya (sebagai titik paling rendah), Hui Yin dianggap sebagai titik paling 'yin' pada batang tubuh manusia. Secara metafora, ia seperti dasar lautan. Ia juga merupakan tempat pertemuan tiga orang penting meridian yang luar biasa : Air Ren (aka Conception), Du (aka Governing) dan Chong (aka Penetrating).

Sebagai sebuah titik akupunktur , petunjuk tradisionalnya termasuk pelbagai ketidakseimbangan fizikal yang berkaitan dengan kawasan perut bawah: vaginitis, pengekalan air kencing, pelepasan pada waktu malam, buasir, enuresis dan haid yang tidak teratur. Menariknya, Hui Yin juga digunakan untuk mengurangkan gangguan mental (aka 'gangguan shen').

Dalam keadaan tertentuAmalan seksual Tao, Hui Yin digunakan untuk mencegah ejakulasi, dan sebaliknya, mengalih dan menyerap semula tenaga seksual yang diaktifkan kembali ke dalam matriks bertenaga minda badan pengamal (lelaki). (Sebaik-baiknya mencuba teknik tersebut hanya dengan bimbingan guru yang bertauliah).

Amalan Akutekanan Qigong Untuk Bangunkan Hui Yin

Satu cara untuk mengaktifkan dan mengimbangi Hui Yin adalah pertama sekali untuk membangunkan Lao Gong titik, di tengah tapak tangan-dengan menggunakan akutekanan atau hanya menggosok tapak tangan bersama-sama, sehingga mereka berasa hangat. Kemudian, duduk sama ada tegak di atas kerusi, atau bersila di atas lantai, selipkan sebelah tangan anda (tangan kanan untuk wanita, dan tangan kiri untuk lelaki, adalah cara ia diajar secara tradisional), tapak tangan menghadap ke atas, di antara kaki anda dan semua jalan di bawah pangkal batang tubuh anda, supaya anda pada dasarnya duduk betul-betul di atas tapak tangan itu, seperti ayam yang duduk di atas telur.

Ideanya adalah untuk membawa mata Lao Gong di tapak tangan anda ke dalam hubungan langsung yang lebih kurang dengan titik Hui Yin di lantai pelvis—atau sekurang-kurangnya mendekatkannya. Kemudian, bayangkan/rasai tenaga daripada Lao Gong—seperti sfera cahaya putih keemasan berbentuk telur—yang memancar ke atas, bangun dan menyuburkan Hui Yin secara mendalam.

Seterusnya, rasa dan/atau bayangkan tenaga itu mengalir ke atas, dari Hui Yin, sebagai makanan untuk pusat bertenaga dantian bawah dan gunung salji, jauh di dalam perut, di hadapan tulang ekor dan sakrum. Rasakan tenaga yang beredar dengan lembut ini juga sebagai khasiat untuk organ pembiakan fizikal—suatu aspek penting dalam sistem Organ Buah Pinggang.

Teruskan selama dua atau tiga minit, mengekalkan senyuman lembut, yang secara semula jadi melepaskan ketegangan di muka, leher dan rahang. Untuk melengkapkan latihan, letakkan tangan anda, tapak tangan ke bawah, pada bahagian atas paha anda, perhatikan kepenuhan tenaga dalam Hui Yin dan dantian bawah. Kemudian tarik tumpuan mental anda ke pusat jantung, untuk beberapa nafas; dan kemudian ke dalam Istana Kristal —ruang di tengah kepala, terus ke belakang dari titik 'mata ketiga'. Rasakan hubungan antara tiga dantian: dantian bawah di perut, dantian tengah di tengah jantung, dan dantian atas di kepala.

Pilihan: teruskan dari titik ini kepada amalan Orbit Mikrokosmik .