Apa Kata Alkitab Mengenai Kemurungan?
Kemurungan adalah isu kesihatan mental yang serius yang menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Ia boleh melemahkan dan boleh memberi impak yang besar kepada kehidupan seseorang. Jadi, apakah yang Alkitab katakan tentang kemurungan?
Perspektif Alkitab tentang Kemurungan
Alkitab bercakap tentang isu kemurungan dalam banyak cara. Ia menggalakkan kita untuk jujur tentang perasaan kita dan meminta pertolongan daripada Tuhan dan daripada orang lain. Ia juga mengingatkan kita bahawa Tuhan sentiasa bersama kita, walaupun dalam saat-saat paling gelap kita.
Keselesaan dan Kekuatan Tuhan
Bible memberikan keselesaan dan kekuatan bagi mereka yang bergelut dengan kemurungan. Ia mengingatkan kita bahawa Tuhan sentiasa bersama kita, walaupun di saat-saat paling gelap kita. Ia juga menggalakkan kita untuk mendapatkan pertolongan daripada Tuhan dan daripada orang lain.
Mencari Bantuan
Bible juga menggalakkan kita untuk mendapatkan bantuan daripada profesional. Ia mengingatkan kita bahawa tidak mengapa untuk meminta bantuan dan bercakap dengan seseorang tentang perasaan kita. Adalah penting untuk diingat bahawa mencari bantuan bukanlah tanda kelemahan, tetapi tanda kekuatan.
Bawa pulang
Bible memberikan keselesaan dan kekuatan bagi mereka yang bergelut dengan kemurungan. Ia menggalakkan kita untuk jujur tentang perasaan kita dan meminta pertolongan daripada Tuhan dan daripada orang lain. Ia juga mengingatkan kita bahawa Tuhan sentiasa bersama kita, walaupun dalam saat-saat paling gelap kita.
Anda tidak akan menemui istilah itukemurungandalam Bible, kecuali dalam Terjemahan Hidup Baharu . Sebaliknya, Bible menggunakan kata-kata seperti sedih, sedih, sedih, berkecil hati, berkabung, berduka, berputus asa, dan patah hati.
Orang yang Menunjukkan Tanda-tanda Kemurungan dalam Alkitab
banyakorang Biblemenunjukkan gejala penyakit ini: Hagar, Musa , Naomi, Hannah , Saul , David , Sulaiman , Elia , Nehemia, Kerja , Yeremia, Yohanes Pembaptis, Yudas Iskariot , dan Paul .
Apakah kebenaran yang boleh kita peroleh daripada Firman Tuhan tentang keadaan ini? Walaupun Kitab Suci tidak akan mendiagnosis simptom anda atau menawarkan pilihan rawatan, ia boleh memberi jaminan bahawa anda tidak bersendirian dalam perjuangan anda dengan kemurungan.
Tiada Siapa Yang Kebal
Bible menunjukkan bahawa kemurungan boleh menyerang sesiapa sahaja. Orang miskin seperti Naomi, ibu mertua kepada Ruth , dan orang yang sangat kaya, seperti Raja Salomo, mengalami kemurungan. Orang muda, seperti Daud, dan orang tua, seperti Ayub, juga menderita.
Kemurungan menimpa kedua-dua wanita, seperti Hannah, yang mandul, dan lelaki, seperti Yeremia, 'nabi yang menangis.' Maklumlah, kemurungan boleh datang selepas kekalahan:
Apabila Daud dan orang-orangnya tiba di Ziklag, mereka mendapati kota itu musnah oleh api dan isteri-isteri mereka serta anak-anak lelaki dan perempuan mereka ditawan. Maka menangislah Daud dan orang-orangnya dengan nyaring sehingga mereka tidak mempunyai kekuatan lagi untuk menangis. ( 1 Samuel 30:3-4, NIV )
Anehnya, kekecewaan emosi juga boleh datang selepas kemenangan besar. Nabi Elia mengalahkan nabi-nabi palsu Baal di Gunung Karmel dalam pertunjukkan kuasa Tuhan yang menakjubkan ( 1 Raja-raja 18:38 ). Tetapi bukannya digalakkan, Elia, takut Izebel membalas dendam, letih dan takut:
Dia (Elia) datang ke semak sapu, duduk di bawahnya dan berdoa supaya dia boleh mati. 'Aku sudah cukup, TUHAN,' katanya. 'Ambil nyawa saya; Saya tidak lebih baik daripada nenek moyang saya.' Kemudian dia berbaring di bawah semak dan tertidur. (1 Raja 19:4-5, NIV)
Malah Nabi Isa , yang seperti kita dalam semua perkara tetapi tanpa , mungkin mengalami kemurungan. Rasul-rasul datang kepadanya, melaporkan itu Herodes Antipas telah memenggal kepala sahabat Yesus yang dikasihi Yohanes Pembaptis:
Apabila Yesus mendengar apa yang telah berlaku itu, Dia berundur dengan perahu seorang diri ke tempat yang sunyi. (Matius 14:13, NIV)
Tuhan Tidak Marah Tentang Kemurungan Kita
Keputusasaan dan kemurungan adalah bahagian normal manusia. Mereka boleh dicetuskan oleh kematian orang tersayang , penyakit, kehilangan pekerjaan atau status, perceraian, meninggalkan rumah, atau banyak peristiwa traumatik yang lain. Bible tidak menunjukkan Tuhan menghukum umat-Nya kerana kesedihan mereka. Sebaliknya, dia bertindak sebagai Bapa yang pengasih:
Daud sangat sedih kerana orang-orang itu bercakap tentang merejam dia; masing-masing menjadi pahit hati kerana anak-anak lelaki dan perempuannya. Tetapi Daud mendapat kekuatan daripada TUHAN, Allahnya. (1 Samuel 30:6, NIV)
Kerana ketika kami tiba di Macedonia, kami tidak mendapat ketenangan, tetapi kami diganggu oleh setiap pertikaian di luar, ketakutan di dalam. Tetapi Allah, yang menghiburkan orang yang tertindas, menghiburkan kami dengan kedatangan Titus, dan bukan hanya dengan kedatangannya, tetapi juga oleh penghiburan yang kamu berikan kepadanya. (2 Korintus 7:5-7, NIV)
Tuhan Adalah Harapan Kita
Salah satu kebenaran besar Alkitab ialah itu Tuhan adalah harapan kita apabila kita dalam kesusahan, termasuk kemurungan. Mesejnya jelas. Apabila kemurungan melanda, fokuskan pandangan anda kepada Tuhan, kuasa-Nya, dan cintanya pada awak :
TUHAN sendiri mendahului kamu dan akan menyertai kamu; dia tidak akan meninggalkan kamu dan tidak akan meninggalkan kamu. Jangan takut; jangan patah semangat. (Ulangan 31:8, NIV)
Bukankah aku telah memerintahkan kamu? Jadilah kuat dan berani. Jangan takut; jangan tawar hati, sebab TUHAN, Allahmu, akan menyertai engkau ke mana pun engkau pergi. (Yosua 1:9, NIV)
TUHAN dekat kepada orang yang patah hati dan menyelamatkan orang yang remuk jiwanya. (Mazmur 34:18, NIV)
Oleh itu, jangan takut, kerana Aku menyertai kamu; jangan tawar hati, kerana Akulah Tuhanmu. Aku akan menguatkan kamu dan menolong kamu; Aku akan memegang engkau dengan tangan kanan-Ku yang adil. (Yesaya 41:10, NIV)
'Sebab Aku ini mengetahui rancangan-rancangan apa yang ada pada-Ku mengenai kamu,' demikianlah firman TUHAN, 'rancangan-rencana untuk membuat kamu beruntung dan bukan untuk mencelakakan kamu, rancangan untuk memberikan kepadamu harapan dan masa depan. Kemudian kamu akan berseru kepada-Ku dan datang dan berdoa kepada-Ku, dan Aku akan mendengarkan kamu.' (Yeremia 29:11-12, NIV)
Dan Aku akan berdoa kepada Bapa, dan Dia akan memberikan kepadamu Penolong yang lain, supaya Dia menyertai kamu selama-lamanya; (Yohanes 14:16, KJV )
(Yesus berkata) 'Dan sesungguhnya Aku menyertai kamu sentiasa, sampai ke akhir zaman.' (Matius 28:20, NIV)
[ Nota Editor: Artikel ini tidak direka untuk mendiagnosis simptom atau meneroka pilihan rawatan untuk kemurungan. Jika anda mengalami kemurungan yang teruk, melemahkan atau berpanjangan, kami mengesyorkan agar anda mendapatkan nasihat daripada kaunselor atau profesional perubatan.]
