Apa yang Alkitab Katakan Mengenai Puasa Rohani

Puasa rohani adalah bahagian penting dalam iman Kristian, dan banyak perkara yang boleh diperkatakan mengenainya. Puasa adalah cara untuk mendekatkan diri kepada Allah dan merendahkan diri di hadapan-Nya. Ia adalah satu cara untuk menyatakan keinsafan dan mencari petunjuk Tuhan. Alkitab bercakap tentang berpuasa sebagai cara untuk merendahkan diri, mencari kehendak Tuhan, menyatakan kesedihan atas dosa, dan mencari pertolongan Tuhan pada masa yang memerlukan.

Puasa dalam Perjanjian Lama

Dalam Perjanjian Lama, puasa sering dikaitkan dengan perkabungan dan pertobatan. Sebagai contoh, dalam Kitab Yoel, nabi menyeru untuk berpuasa untuk mencari belas kasihan dan pengampunan Tuhan. Dalam Kitab Ester, orang Yahudi berpuasa untuk mendapatkan perlindungan Tuhan daripada musuh mereka. Dalam Kitab Daniel, nabi berpuasa selama tiga minggu untuk mendapatkan bimbingan Tuhan.

Puasa dalam Perjanjian Baru

Dalam Perjanjian Baru, Yesus sering bercakap tentang puasa. Dia mengajar bahawa puasa harus dilakukan secara rahsia, dan bukan untuk menunjuk-nunjuk. Beliau juga mengajar bahawa puasa harus dilakukan kerana cinta kepada Allah dan bukan kerana kewajipan. Dalam kitab Kisah Para Rasul, gereja mula-mula sering berpuasa untuk mendapatkan bimbingan Tuhan dan untuk mempersiapkan keputusan penting.

Kesimpulan

Alkitab mempunyai banyak perkara untuk dikatakan tentang puasa rohani. Ia adalah cara untuk mendekatkan diri kepada Tuhan dan merendahkan diri di hadapan-Nya. Ia adalah satu cara untuk menyatakan keinsafan dan mencari petunjuk Tuhan. Puasa hendaklah dilakukan secara rahsia dan kerana cinta kepada Allah, bukan kerana kewajipan. Dengan berpuasa, kita dapat mencari rahmat dan keampunan Allah, perlindungan-Nya, dan bimbingan-Nya.

Dalam Perjanjian Lama, Tuhan memerintahkan Israel untuk mematuhi beberapa waktu puasa yang ditetapkan. Untuk Perjanjian Baru orang yang beriman, berpuasa tidak diperintahkan mahupun dilarang dalam Alkitab. Walaupun orang Kristian awal tidak diwajibkan berpuasa, ramai yang mengamalkan doa dan berpuasa dengan kerap.

Yesus sendiri menegaskan dalam Lukas 5:35 bahawa selepas kematiannya, berpuasa akan sesuai untuk para pengikutnya: 'Akan tiba masanya apabila pengantin lelaki diambil dari mereka, dan pada masa itu mereka akan berpuasa' (ESV) .

Puasa jelas mempunyai tempat dan tujuan bagi umat Tuhan hari ini.

Apa Itu Puasa?

Dalam kebanyakan kes, puasa rohani melibatkan menahan diri daripada makanan sambil fokus pada solat . Ini boleh bermakna menahan diri daripada makanan ringan di antara waktu makan, melangkau satu atau dua kali makan sehari, menjauhkan diri daripada makanan tertentu sahaja. makanan , atau jumlah puasa daripada semua makanan selama sehari penuh atau lebih lama.

Atas sebab perubatan, sesetengah orang mungkin tidak boleh berpuasa daripada makanan sama sekali. Mereka mungkin memilih untuk menahan hanya daripada makanan tertentu, seperti gula atau coklat, atau daripada sesuatu selain daripada makanan. Sebenarnya, orang beriman boleh berpuasa dari apa saja. Melakukan tanpa sesuatu buat sementara waktu, seperti televisyen atau soda, sebagai cara mengalihkan fokus kita daripada perkara duniawi kepada Tuhan, juga boleh dianggap sebagai puasa rohani.

Tujuan Puasa Rohani

Walaupun ramai orang berpuasa untuk menurunkan berat badan, berdiet bukanlah tujuan puasa rohani. Sebaliknya, puasa memberikan manfaat rohani yang unik dalam kehidupan orang beriman.

Puasa memerlukan kawalan diri dan disiplin , kerana seseorang menafikan keinginan semula jadi daging. Semasa berpuasa rohani, tumpuan orang beriman dialihkan daripada perkara-perkara fizikal dunia ini dan sangat tertumpu kepada Tuhan.

Sebaliknya, puasa mengarahkan rasa lapar kita kepada Tuhan. Ia membersihkan minda dan badan daripada perhatian duniawi dan mendekatkan kita kepada Tuhan. Oleh itu, apabila kita memperoleh kejernihan pemikiran rohani semasa berpuasa, ia membolehkan kita melakukannya mendengar suara Tuhan lebih jelas. Puasa juga menunjukkan keperluan yang mendalam akan pertolongan dan bimbingan Tuhan melalui pergantungan sepenuhnya kepada-Nya.

Apa Bukan Puasa

Puasa rohani bukanlah satu cara untuk mendapatkan keredhaan Tuhan dengan menyuruhnya melakukan sesuatu untuk kita. Sebaliknya, tujuannya adalah untuk menghasilkan perubahan dalam diri kita—perhatian yang lebih jelas, fokus dan pergantungan kepada Tuhan.

Puasa tidak sekali-kali menjadi paparan umum kerohanian-ia adalah antara anda dan Tuhan sahaja. Sebenarnya, Yesus secara khusus mengarahkan kita untuk membiarkan puasa kita dilakukan secara tertutup dan dengan kerendahan hati, jika tidak, kita kehilangan manfaatnya. Dan sementara puasa Perjanjian Lama adalah tanda berkabung, orang percaya Perjanjian Baru diajar untuk mengamalkan puasa dengan sikap yang ceria:

“Dan apabila kamu berpuasa, janganlah kamu bermuka muram seperti orang-orang munafik, kerana mereka mencemari muka mereka supaya orang lain melihat mereka berpuasa. Sesungguhnya, Aku berkata kepadamu, mereka telah menerima upah mereka. Tetapi apabila engkau berpuasa, minyakilah kepalamu dan basuhlah mukamu, supaya jangan dilihat oleh orang lain, melainkan oleh Bapamu yang ada di tempat tersembunyi. Dan Bapamu yang melihat yang tersembunyi akan membalasmu.'(Matius 6:16-18, ESV)

Akhir sekali, perlu difahami bahawa puasa rohani tidak sekali-kali bertujuan untuk menghukum atau membahayakan tubuh.

Lagi Soalan Mengenai Puasa Rohani

Berapa Lama Saya Harus Berpuasa?

Puasa, terutamanya dari makanan, harus dihadkan kepada tempoh masa yang ditentukan. Puasa terlalu lama boleh mendatangkan kemudaratan kepada badan.

Walaupun saya teragak-agak untuk menyatakan yang jelas, keputusan anda untuk berpuasa harus dipandu oleh Roh Kudus . Juga, saya sangat mengesyorkan, terutamanya jika anda tidak pernah berpuasa, supaya anda mendapatkan nasihat perubatan dan rohani sebelum memulakan apa-apa jenis puasa yang berpanjangan. Manakala Yesus dan Musa kedua-duanya berpuasa selama 40 hari tanpa makanan dan air, ini jelas merupakan pencapaian manusia yang mustahil, hanya dicapai melalui pemerkasaan Roh Kudus.

(Nota Penting: Puasa tanpa air adalah sangat berbahaya. Walaupun kita telah berpuasa pada banyak kesempatan, yang paling lama tanpa makanan ialah tempoh enam hari, kita tidak pernah melakukannya tanpa air.)

Berapa Kerapkah Saya Boleh Berpuasa?

Orang Kristian Perjanjian Baru mengamalkan doa dan puasa dengan kerap. Oleh kerana tidak ada perintah alkitabiah untuk berpuasa, orang percaya harus dipimpin oleh Tuhan melalui doa mengenai bila dan berapa kerap berpuasa.

Contoh Puasa dalam Alkitab

Puasa Perjanjian Lama

• Musa berpuasa 40 hari demi dosa Israel: Ulangan 9:9, 18, 25-29; 10:10.
• Daud berpuasa dan berkabung atas kematian Saul : 2 Samuel 1:12.
• Daud berpuasa dan meratapi kematian Abner: 2 Samuel 3:35.
• Daud berpuasa dan meratapi kematian anaknya: 2 Samuel 12:16.
• Elia berpuasa 40 hari selepas melarikan diri dari Izebel : 1 Raja-raja 19:7-18.
• Ahab berpuasa dan merendahkan diri di hadapan Tuhan: 1 Raja-raja 21:27-29.
• Darius berpuasa kerana prihatin terhadap Daniel: Daniel 6:18-24.
• Daniel berpuasa atas nama dosa Yehuda semasa membaca nubuat Yeremia: Daniel 9:1-19.
• Daniel berpuasa mengenai penglihatan misteri dari Tuhan: Daniel 10:3-13.
• Ester berpuasa bagi pihak rakyatnya: Ester 4:13-16.
• Ezra berpuasa dan menangis kerana dosa-dosa sisa yang kembali: Ezra 10:6-17.
• Nehemia berpuasa dan berkabung di atas tembok Yerusalem yang hancur: Nehemia 1:4-2:10.
• Penduduk Niniwe berpuasa setelah mendengar pesan Yunus: Yunus 3.

Puasa Perjanjian Baru

• Anna berpuasa untuk penebusan Yerusalem melalui Mesias yang akan datang: Lukas 2:37.
• Yesus berpuasa 40 hari sebelum pencobaan-Nya dan permulaan pelayanan-Nya: Matius 4:1-11.
• Murid-murid Yohanes Pembaptis berpuasa: Matius 9:14-15.
• Para penatua di Antioch berpuasa sebelum menghantar Paulus dan Barnabas : Kisah 13:1-5.
• Kornelius berpuasa dan mencari Rancangan keselamatan Tuhan : Kisah 10:30.
• Paul berpuasa tiga hari selepas dia Pertemuan Jalan Damsyik : Kisah 9:9.
• Paulus berpuasa 14 hari semasa berada di laut di atas kapal yang karam: Kisah 27:33-34.