Khazanah Akutekanan: Yong Quan — Mata Air Terpancut/Gelembung

Khazanah Akutekanan: Yong Quan — Mata Air Bergegas/Bergelegak ialah alat yang menakjubkan untuk mereka yang ingin meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mereka. Alat akutekanan ini direka untuk merangsang titik Yong Quan, yang terletak di tapak kaki. Titik ini diketahui dikaitkan dengan pengaliran tenaga ke seluruh badan dan dipercayai dapat membantu meningkatkan peredaran dan mengurangkan tekanan.

Alat ini diperbuat daripada keluli tahan karat berkualiti tinggi dan direka bentuk supaya selesa dan mudah digunakan. Ia direka bentuk secara ergonomik agar sesuai dengan kontur kaki dan cukup kecil untuk digunakan di mana-mana sahaja. Ia juga ringan dan mudah dibawa, menjadikannya sesuai untuk perjalanan.

The Acupressure Treasures: Yong Quan — Gushing/Bubbling Spring ialah cara terbaik untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan. Ia adalah cara yang berkesan dan selamat untuk merangsang titik Yong Quan, yang boleh membantu meningkatkan peredaran, mengurangkan tekanan, dan menggalakkan kelonggaran. Ia juga merupakan alat yang hebat untuk mereka yang ingin meningkatkan kesihatan fizikal dan mental mereka secara keseluruhan.

Secara keseluruhannya, Acupressure Treasures: Yong Quan — Gushing/Bubbling Spring ialah alat yang sangat baik untuk mereka yang ingin meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mereka. Ia mudah digunakan, selesa dan ringan, menjadikannya sesuai untuk perjalanan. Ia juga merupakan cara yang berkesan dan selamat untuk merangsang titik Yong Quan, yang boleh membantu meningkatkan peredaran, mengurangkan tekanan, dan menggalakkan kelonggaran.

Jika anda telah berlatih meditasi berjalan , anda mungkin sudah biasa dengan amalan membayangkan bahawa, dengan setiap langkah yang anda ambil, anda sedang mencium bumi, melalui tapak kaki anda. Ini adalah amalan yang indah, yang berfungsi pada banyak peringkat untuk membangkitkan hubungan kita dengan tenaga bumi, dan kepada semua makhluk yang mendiami planet kita bersama. Salah satu cara ia berfungsi ialah mengaktifkan titik pertama pada meridian Buah Pinggang, dipanggil yong quan atau 'mata air yang mengalir,' yang terletak berhampiran bahagian tengah tapak kaki. Berhubung dengan latihan meditasi berjalan, kita boleh menganggap yong quan sebagai sesuatu seperti 'bibir' tapak kaki kita.

Jika kita sensitif secara bertenaga, kita mungkin perasan — semasa kita berlatih meditasi berjalan — perasaan qi (tenaga daya hidup) menggelegak dari bahagian bawah kaki, dan kemudian mengalir ke atas melalui kaki kita dan ke bahagian bawah dantian, itu pusat tenaga asas di bahagian bawah abdomen. Meridian buah pinggang, khususnya, dari titik permulaannya di yong quan, terus ke atas di sepanjang pinggir dalam kaki, dan kemudian ke atas di sepanjang bahagian depan perut dan dada, berhampiran garis tengah.

Yong Quan & Sistem Lima Elemen

Dari segi Sistem Lima Elemen , meridian buah pinggang tergolong dalam unsur air. Tapak kaki, sebagai tempat paling rendah dan paling banyak Yin pada badan kita, dianggap sebagai aspek unsur bumi. Oleh itu, sangat masuk akal bahawa tempat meridian Buah Pinggang muncul pada tapak kaki akan dianggap, secara metafora, sebagai 'mata air' - tempat di mana air muncul dari bumi. Perkataan Cina 'yong' diterjemahkan sebagai 'pancutan' atau 'lonjakan' atau 'naik'. Perkataan Cina 'quan' diterjemahkan sebagai 'mata air' (dan juga merupakan istilah kuno untuk 'syiling'). Kami juga pernah mendengar perkara ini yang dinamakan 'Bubbling Spring' — yang sangat kami sukai, walaupun ia mungkin bukan terjemahan yang tepat.

Lokasi Buah Pinggang 1 — Yong Quan

Menurut Ellis, Wiseman & Boss -- pengarangMenggenggam Angin— lokasi klasik (seperti yang direkodkan dalam teks kuno yang dipanggilCermin Emas) yong quan ialah:'Dalam kemurungan di tengah-tengah tapak kaki, seperti yang dirasai apabila kaki diregangkan, kaki dibengkokkan dan jari kaki melengkung.'Dalam bahasa yang lebih moden, titik ditemui dalam sedikit kemurungan yang dicipta, apabila kaki berada dalam fleksi plantar (iaitu sedikit dilanjutkan, jadi lengkungan diaktifkan), kira-kira 1/3 jarak dari jari kaki ke tumit. Dalam erti kata lain, di sinilah ibu jari anda secara semula jadi akan jatuh, di tengah-tengah kaki anda berhampiran pangkal ibu jari kaki.

Yong Quan dalam Latihan Qigong

Yong quan penting bukan sahaja dalam meditasi berjalan tetapi juga untuk kebanyakan bentuk qigong , sebagai tempat di mana kita berhubung secara mendalam dengan tenaga bumi. Kita mungkin membayangkan menghantar akar ke bawah melalui tapak kaki kita, seperti pokok yang menghantar akar — sehingga ke pusat bumi. Apabila kita berhubung dengan cara ini secara mendalam dengan bumi, kita berasa stabil dan bertenaga.

Selalunya sambungan yang kukuh dengan tenaga bumi ini diseimbangkan dengan, pada masa yang sama, membayangkan pembukaan dan pengembangan melalui ubun-ubun kepala kita (pada Bai Hui ), naik ke langit/langit yang luas. Apabila tenaga syurga mengalir ke bawah ke dalam badan kita, dan tenaga bumi - seperti getah yang ditarik melalui akar pokok - ditarik ke atas ke dalam badan kita, tubuh manusia kita menjadi 'tempat pertemuan langit dan bumi.'

Yong Quan dalam Akupunktur

Sebagai titik akupunktur, yong quan digunakan untuk 'membuka lubang deria' dan untuk 'menenangkan Roh.' Oleh itu, ia dipanggil terutamanya untuk merawat gangguan yang cenderung nyata di kawasan kepala dan leher (di mana kebanyakan 'lubang deria' badan terletak), contohnya: sakit kepala, penglihatan kabur, pening, sakit tekak, atau kehilangan suara. Ia juga digunakan untuk menghidupkan semula kesedaran.

Bagi kebanyakan orang, akutekanan di yong quan berasa sangat santai dan menenangkan -- memudahkan untuk memahami mengapa perkara ini digunakan secara tradisional untuk 'menenangkan Roh,' dengan menarik lebihan tenaga di kepala ke bawah, ke dalam sambungan yang berasas dengan bumi.

Cara Memohon Akupresur di Yong Quan (KD1)

Untuk mengurut yong quan, duduk di kerusi bersandar lurus (atau di atas lantai, walaupun ini lebih sukar), rehatkan buku lali kaki kiri anda di atas lutut atau paha kaki kanan. Kemudian, buai kaki kiri anda di tangan kanan anda, sambil menggunakan ibu jari kanan anda untuk mengurut — dengan tekanan sederhana hingga dalam — yong quan. Teruskan selama 2-3 minit, dan kemudian tukar sisi.

Ia juga agak bagus untuk meletakkan tapak tangan anda di atas tapak kaki anda, dengan cara yang menghubungkan Yong Quan dengan Lao Gong (PC8). Ini boleh menyokong pengaktifan apa yang dikenali sebagai paksi Buah Pinggang-Jantung: antara muka air dan tenaga api, penting dalam banyak amalan qigong, mis. Borang Kan & Li.

Akhirnya, ia boleh menjadi menarik untuk bermain dengan mencari sambungan antara Yong Quan (KD1) — di tapak kaki — dan Hui Yin (CV1) — di tengah-tengah lantai pelvis. Rasai tenaga Yong Quan menyuburkan diri untuk menyuburkan Hui Yin. Dari Hui Yin, bermain dengan Orbit Mikrokosmik , yang mengedarkan qi melalui meridian Du dan Ren. Kemudian, dari Hui Yin, rasakan tenaga mengalir kembali ke Yong Quan di tapak kaki. Latihan jenis ini menetapkan peringkat untuk Orbit Makrokosmik — pengembangan Orbit Mikrokosmik untuk memasukkan lengan dan kaki.